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TUhjnbcbe - 2023/5/27 21:00:00
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芋头最早产于中国、马来西亚以及印度半岛等炎热潮湿的沼泽地带,在全球各地广泛栽培。我国的芋头资源主要分布在珠江、长江及淮河流域。芋头早在《史记》中记载:“岷山之下,野有蹲鸱,至死不饥,注云芋也。盖芋魁之状若鸱之蹲坐故也”。

芋头

芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品,尤其适于婴儿和病人食用,因而有“皇帝供品”的美称。除主要利用淀粉外,芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。芋艿为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容颜、乌头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

芋头种植

主要价值:芋头块茎可食,可作羹菜,也可代粮或制淀粉,自古视为重要的粮食补助或救荒作物,台湾省雅美族至今以芋为主粮。叶柄可剥皮煮食或晒干贮用。全株为常用的猪饲料。块茎入药可治乳腺炎、口疮、痈肿疗疮、颈淋巴结核、烧烫伤、外伤出血,叶可治荨麻疹、疮疥。芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

芋头秋收

山芋中含有蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素、皂角甙等多种元素,含有的矿物中,氟的成分较高,具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用。

芋头叶入药后可入肾经,能提高人力肾功能,利尿消肿是它的主要功效,它能用于人类小便不利和身体浮肿等症的治疗,治疗效果特别好。另外芋头叶还能调节人体内分泌,能防止血糖升高,也能降低内分泌功能紊乱的发病率。芋头叶虽然能供人类食用也能入药,而且具有很高的食用功效与药用价值,但芋头叶也是一种有毒的存在,人们过量食用时就会吸收过多的有毒成分,会对身体健康造成明显危害。

芋头叶

芋头叶片盾形,叶柄长而肥大,绿色或紫红色;植株基也可作为观赏植物类似蔓绿绒及万年青。芋头大约有多种不同种类;有些为椭圆形类似甘薯,而其它大多为圆形。芋头与其它块茎植物比起来较少奇怪的形状。芋叶可以长到6尺高而且有宽大的叶子,而块茎部分呈深褐色,外皮是环状的且相当粗糙,上面还有毛。果肉有白色、米白色及紫灰色,有的还有粉红色或褐色的纹理。

新鲜芋头

芋头的选购:购买芋头时应选择较结实的芋头,且没有斑点的芋头。必须体型匀称,拿起来重量轻,就表示水份足,切开来肉质细白的,就表示质地松,这就是上品。注意外型不要有烂点否则切开一定有腐败处。此外也可以观察芋头的切口,切口汁液如果呈现粉质,肉质香脆可口,如果呈现液态状,肉质就没有那么蓬松。

新鲜芋头

芋头的存储:将芋头放置于干燥阴凉的地方且要通风,因为芋头容易变软,在购买之后尽可能快点将它食用完。芋头不耐低温,故鲜芋头一定不能放入冰箱,应放置室内较温暖处,防止因冻伤造成腐烂。芋头存放时间不宜过长,放太久很容易腐烂,最好的保存环境是干燥且室内湿度较低的环境储存。

芋头花

传统芋头主要用于烹调各种美味佳肴,例如云南当地将芋头和豆腐一起煮食,不仅味道鲜美,还有驱寒、防癌功效。芋头在印度常被加入到咖喱等食品中。通过对芋头深加工菜品的研究,发现其主要创新产品包括以下几类:

芋头汤

芋头豆腐汤:芋头汤属于偏清淡的食物,在中秋时节前后的芋头是最为成熟美味的,这时候用来做成一道芋头汤是非常鲜美的,芋头属于一种碱性食物,含有丰富的纤维素和人体所需营养物质,对于人体的消化具有帮助,还能够促进肠胃运动。

烧芋头

烧芋头:热锅放油,放入花椒炸一下,放入芋头翻炒片刻,加入盐、蚝油、美极鲜翻炒均匀,加水炖煮,煮至芋头绵软后收汁,加入青蒜、小米辣翻炒几下。芋头健脾胃,是一年四季都适合的一道菜。

芋头红豆沙

香甜芋头红豆沙:半个芋头切块加水煮10分钟至煮熟,切芋头要戴手套,现成的红豆沙挖三勺,搅拌搅拌,把芋头拌成泥,红豆沙变浓稠后盛一碗出锅,撒上桂花即可。

芋头莲子汤

百合莲子香芋汤:芋头去皮后切成薄片,蒸熟,趁热时取出,用汤勺压成泥备用。在锅中倒清水及莲子,煮开后加芋泥及百合,最后加冰糖调味就行了。

芋泥奶茶

潮州芋泥:买一个大芋头蒸之,约一小时,取出。切成厚片,右手将那把四方菜刀的刀身放在芋片上,左手把刀身用力一压一拖,芋头变为粉状,加糖来炒,即为芋泥。

炒芋茎

炒芋头茎:将芋头茎洗干净,去掉它表面的一些丝,再放在阳光下晒,晒干它里面的水分,切成段状。加盐配辣椒炒熟即可食用,营养丰富,口感很好。

青菜芋头汤

芋头汤,作为一种传统的家乡美食,让“中华味道”被更多人感受到,就像勤劳勇敢的中华儿女,时刻保持着优雅谦卑的姿态,传递着优秀的中华美食文化。

注意事项:由于芋头的黏液中含有皂甙,能刺激皮肤发痒,因此生剥芋头皮时需小心。可以倒点醋在手中,搓一搓再削皮,或者佩戴皮质长手套隔离刮皮。如果不小心接触皮肤发痒时,涂抹生姜,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止痒。

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