工作压力大，饮食睡眠不规律，人们的亚健康问题越来越突出，尤其是年轻人。现在好多老年人早晨起来练练太极、跳跳舞，比年轻人活得还健康。所以我们也要学会养生，为了健康美丽，行动起来吧。
我们没时间做运动，喝水这么稀疏平常的是事我们每天都在做吧。水中加上一物，让我们喝水也能保健康。它就是金花茶。
金花茶的颜色是闪亮亮的金*色，阳光洒在上面，反射出灿烂的光芒，远远望去像金子的海洋。它独特的颜色卓尔不凡，妩媚却不妖冶，清新脱俗，蔷薇、月季那么美的花在它面前也黯然失色。
金花茶原生长在大自然，植物学家左景烈在考察中无意碰到了它，瞬间被它淡雅清新的气质吸引，爱不释手。因为数量比较少，为了保护它，国家在年把它列入珍惜保护植物，是我国一级保护植物之一，地位和大熊猫差不多。
不仅我们喜欢它，外国的植物学家也对它百看不厌。花儿秀丽淡雅，随风摇曳，如诗如画。他们对我们的金花茶可谓是兴趣浓厚，觉得它美到不可思议，恨不得移植到他们的实验室。他们赞叹它为“东方神茶”。
山茶科植物我们颇为熟悉，有红色的山茶花，白色的山茶花，粉色的美人茶，而金*色我们好像从来没见过。金花茶的发现恰好把金*色补充进去了，山茶科的色彩又多了一份。
山茶科植物分布在热带和亚热带地区，而金茶花主要分布在我国南方地区，所以它是我国仅有的。山茶花金*的瓣鲜丽俏艳，风姿卓越，宛如身上穿着*色裙子的仙女下凡，飘飘然，有种古典雅致的美，赏心悦目，观赏价值极高。
再来深入了解一下珍稀的它吧。
一、金花茶的家族、花期
金花茶在国际上负有盛名，它的拉丁学名：CamellianitidissimaC.W.Chi。它是山茶科的一种。它跟其它山茶科植物长得没什么区别。它的花径比人还要高，足足有2-3米。
它的叶子跟普通的花茶一样，也是绿色的。形状的话是跟万年青的叶子差不多的长圆形，也有的是像柳叶一样的披针形，或者像小蘖一样的倒披针形。
了解完叶子，我们再来看看花，它的花是金*色的，单朵花像长在叶子和枝条的腋窝，我们一般叫做腋生花。花朵上有5片用来保护花芽的苞片，还有5片用来保护花蕾的花萼，在花的最外层。它的花期一般在11-12月。
二、颜色
金茶花的花朵金灿灿的，比星星还耀眼。在层层绿叶中，绽放出*色的花朵，绿与*交相呼应，*色更高贵雅致了，绿色也更苍翠欲滴。
金茶花大概8-12个花瓣，花瓣基本是圆形的。花的形状也挺少见的，比较立体。有的像我们喝水的茶杯，有的像喝酒的酒盅。花瓣叠叠重密，一尘不染，点缀在玉叶琼枝间，美丽的不可方物。
三、生长地
金茶花的历史悠久，是很古老的茶种了。并且十分稀有，它对种植环境比较挑剔，所以注定不是普通的，比比皆是的。它主要分布在我国广西的兰山，最合适的海拔高度是米到米。
人们对山体的开发和改造，使它赖以生存的环境频频频遭到破坏，金茶花也是越来越稀缺。为了保护这个稀有的品种，2年国家为它专门设置了保护区。
植物学家为了它的延续也是绞尽脑汁，各种试验改良，想培育出生存能力、适应能力更强的金茶花，让它遍地开花。经过不断地钻研，金茶花已经能成功在上海、杭州生存了。金茶花不仅观赏价值高，药用价值也非常珍贵。
金茶花中含有天然的钒、锰、锌等多种微量元素，经常喝可以提高免疫力。夏天天气炎热，心情浮躁，喝上几杯金花茶，消暑解渴，消除我们一天的疲惫感，通体舒畅，妙不可言。
金花茶还含有丰富的多糖物质和茶色素，能有效降低血糖。不仅能降血糖，它里面的茶多酚还能降低血脂，预防动脉硬化，所以特别适合三高人群。除此之外，女性经常喝金花茶，还能美容养颜。
金茶花又好看又好喝，我们可以自己种，欣赏它的美，心情愉悦；泡成花茶，品它的香，营养保健。
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