现代人生活节奏非常快，很多时候，都没有时间好好休息休息，身体长期处于亚健康状态，即使在家里，也会有装修污染，空气污染的困扰，作息时间不规律，失眠，睡眠质量不高，在所难免
如果在家里，卧室放上一盆盆的绿色植物，不仅美观大方，而且还会吸取家里的废气，甲醛等有害气体，还能释放氧气，帮助睡眠，舒缓疲劳，多好的事
那什么样的花卉适合我们室内呢
1、虎皮兰
虎皮兰堪称卧室专用花卉，耐阴耐旱，非常好养，在夜间也可以吸收二氧化碳，释放氧气。在吸收甲醛等有害气体方面，也毫不逊色，办公室、家里都可以摆放，提高办公效率、提升生活品质的同时，更有益于健康。
2、一帆风顺
学名白掌，不仅长得清新淡雅，净化空气也有一手呢。在过滤室内废气方面，比如氨气、丙酮、苯和甲醛，对它来说小菜一碟，放在厨房、客厅皆可，放在卧室中，还有助于睡眠。
3、绿萝
吸取甲醛专家，很多人装修过后都会在家里养一盆绿萝吸取甲醛，一盆绿萝在8～10平方米的房间内就相当于一个空气净化器，能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体。还能够释放氧气，有益健康
4、常春藤
这应该是家中最常见的一种植物了，放在花架上，从空中坠下的藤蔓很赏心悦目哟。常春藤是吸收甲醛的最有效的植物，不仅对室内环境有益，而且它的名字还有着青春、美好的寓意，比如，美国的“常春藤名校联盟”。
5、富贵竹
就像它的名字一样，为主人带来富贵，象征着“大吉大利”，并且和咱们的风水之说紧密联系，因放在文昌位，以祈官运亨通，又叫文昌竹，通常放四枝。不会占用我们太多的时间去打理，有水有阳光就可以存活，最重要的是，对吸附室内的有害气体很有作用！
6、文竹
消灭细菌和病毒的防护伞。文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空气中的细菌和病毒,具有保健功能,所以文竹释放出的气味有杀菌益菌之力。此外,文竹还有很高的药用价值,挖取它的肉质根,洗去上面的尘土污垢,晒干备用或新鲜即用;叶状枝随用随采;均有止咳、润肺、凉血解毒之功效。
7、橡皮树
对家中二手烟有很强的净化作用，且对环境的适应能力很强，是在你漠不关心的情况下仍然能够很好的改善家人生活环境的一种植物，很贴心吧~
8、芦荟
再生能力很强，集装饰、环保、美容于一身的多功能植物，如果你剪掉叶子的一部分，过几天它自己就会长回来的，完全不用担心会枯萎死掉，但是对猫和狗是有毒的哦，尽可能让小宠物们不要碰它。
9、广东万年青
别名粗肋草，生长能力很强，可以扦插，很容易生根，属于净化空气的植物，对室内甲醛、苯都有很好的净化作用。需要注意的是，整株草有毒，误食茎叶会造成口舌发炎、腹泻、胃痛等症状，不要让小孩子接触它。
吊兰
吊兰不仅是居室内极佳的悬垂观叶植物，而且也是—种良好的室内空气净化花卉。吊兰具有极强的吸收有毒气体的功能，一般房间养1一2盆吊兰，空气中有毒气体即可吸收殆尽，故吊兰又有“绿色净化器”之美称。
这些植物花卉放在家里，赏心悦目，吸废气，毒气，释放氧气，让您身心愉悦，身体放松，拥有美好的睡眠
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