小厨房
第10周菜谱
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一食谱
上午点心：
牛奶、数字饼干
午餐：
黑米饭、糖醋排骨
包菜炒胡萝卜、番茄鸡蛋汤
下午点心：
八宝粥、哈密瓜
星期二食谱
上午点心：
豆奶、万年青饼干
午餐：
米饭、炸鸡排
细菜炒百叶、丝瓜木耳蘑菇汤
下午点心：
青菜肉丝面条
星期三食谱
上午点心：
牛奶、苏打饼干
午餐：
窝窝头、五彩牛肉丁
韭菜羮、橙子
下午点心：
玉米粥、豆腐干
星期四食谱
上午点心：
豆奶、香蕉牛奶饼干
午餐：
米饭、红汤虾
胡萝卜炒花菜、豆腐蘑菇汤
下午点心：
青菜百叶肉沫粉丝
星期五食谱
点心：
牛奶、万年青饼干
午餐：
玉米饭、清蒸鸭腿
土豆炒洋葱头、菠菜面筋木耳汤
午点：
面包、香蕉
幼儿园厨房叔叔阿姨
用心制作每一道工序
只为宝贝们
能吃到美味可口的饭菜
健康茁壮的成长！
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