博
雅
幼
儿
一
周
食
谱
味道也是一种童年，童年会留在味道里
安
全
放
心
间
食品安全永远是
博雅幼儿园的重中之重
它牵动着我们家长的心
每一份食材的新鲜
每一份菜肴的品质
我们都严格把关
有了禽肉与蔬菜的均衡节奏
有了科学且合理的搭配结构
才显出儿童丰富多彩的健康乐章
对于宝宝过敏的食物
我们会单独做出相应的调整哦！
4
月
11
日
星期一
早餐：肉酱捞面
茶点餐：水晶苹果、混合坚果
午餐：清香米饭、红枣杞子蒸鸡、蒜蓉炒花菜、孢子莲芝麻猪骨
午点：牛奶、玉米饼
病号餐：瘦肉胡萝卜丝煮米粉
孢子莲又叫紫背万年青，它的药用价值很可观，可以清热化毒，凉血止痢，用紫背万年青的叶子做药，还可以治疗咳嗽、肺燥、咳血、痢疾、便血等疾病。
4
月
12
日
星期二
早餐：小米瘦肉粥、西式包点
菜点餐：苹果、核桃仁
午餐：小米饭、五彩猪肉丁、蒜蓉大白菜、竹庶马蹄红萝卜汤
午点：青菜瘦肉煮桂花粉
病号餐：瘦肉红萝卜丝煮通心粉
红萝卜--是食药兼之的蔬果,现代营养学认为它富含胡萝卜素,能健胃助消化及防治因维生素A缺乏所引起的疾病。中医认为它性温而味甘、辛,入肺、脾经,能宽中行气、散肠胃邪气。
竹蔗--是甘蔗的一种,它富含多种维生素、多种氨基酸及钙、磷、铁等。能清热泻火、润燥解毒。
马蹄--富含粗纤维、粗蛋白、钙、磷、铁和维生素C,能清热、凉血、利尿、通便、解毒、化痰。
“红萝卜竹蔗马蹄煲--是一道养生汤水,它具有清血热、止渴利水、润肺生津、清肝和胃的功能,并可治诸血症,解痘疹后余热及小儿麻痘的烦热、膀胱炎、尿道炎等。
4
月
13
日
星期三
早餐：瘦肉青菜煮通心粉
菜点餐：无花果菊花饮
午餐：黑米饭、瑶柱瘦肉蒸鸡蛋、虾米炒椰菜、冬瓜桑叶猪骨汤
午点：瘦肉红萝卜丝煮螺纹粉
病号餐：瘦肉青菜煮米粉
冬瓜有去水肿的功效，而且又是凉性的食物。而且冬瓜对于防治高血压以及动脉硬化都有很好的功效，桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医认为桑叶性寒味苦、甘，能疏散风热、清肝明目，可治风温之发热、头痛、目赤、口渴、咳嗽及风热眼疾等症。
4
月
14
日
星期四
早餐：猪肝瘦肉粥、中式包点
菜点餐：苹果、黑加仑提子干
午餐：红米饭、面?酱蒸猪面肉、甜酸土豆丝、紫菜瘦肉蛋花汤
午点：瘦肉青菜煮蝴蝶粉
病号餐：瘦肉红萝卜丝煮通心粉
紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量。含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。
4
月
15
日
星期五
早餐：三鲜细米粉
菜点餐：苹果、坚果
午餐：软香米饭、酱香鸡翅配鸡蛋、蒜香炒油唛菜、百合雪梨瘦肉汤
午点：牛奶、芝麻卷
病号餐：瘦肉红萝卜丝煮米粉
雪梨百合瘦肉汤，雪梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。瘦肉有补肾养血、滋阴润燥，加上百合炖出来的汤水很清甜。
4
月
16
日
星期六
午餐：麦米饭、马蹄玉米粒红萝卜蒸肉饼、营养炒三丝
在最好的童年里
遇见美食的精致
在温暖的博雅
慢时三餐
温馨提示
1.建议家长在家给孩子饮牛奶ml，以保证幼儿钙摄入量；
2.由于市场供应情况，在保证营养结构合理的前提下，个别品种有可能调整；
3.每日为特殊饮食要求幼儿提供备餐(病号餐)；
4.根据幼儿年龄特点，为小中大班级幼儿提供坚果。
END
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇