每天都要好好吃饭哦！
第八周食谱
周一
早点
鲜牛奶
万年青饼干
午餐
营养香米饭
番茄土豆炖牛腩
上汤西兰花
紫菜蛋花汤
特需餐：蘑菇瘦肉汤
午点
香蕉
桂花糖芋艿
周二
早点
鲜牛奶
夹心饼干
糖醋大蒜头
午餐
营养葡萄干米饭
酱汁*焖鸡
四色时蔬
金针菇西红柿芙蓉汤
午点
秋月梨
豆沙包
周三
早点
鲜牛奶
小熊饼干
午餐
营养香米饭
秘制红烧肉
茭白胡萝卜丝
菠菜猪肝汤
午点
智利蓝莓
小米南瓜粥
周四
早点
鲜牛奶
苏打饼干
芝麻海苔
午餐
燕麦米饭
虾仁秋葵炖蛋
白菜油豆腐
菌菇鸭血肉丝汤
特需餐：红烧鸡腿
午点
精品红富士
肉包
周五
早点
鲜牛奶
手指饼干
午餐
鱼香肉丝青菜面
大骨汤
午点
火龙果
玉米棒
本周美食推荐：虾仁秋葵炖蛋
虾仁秋葵炖蛋营养丰富，是秋天的美食之一。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。秋葵能帮助消化，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。虾仁富含钙、钠、镁、钾、锌等多种矿物质，是人体很好的矿物质来源。同时吃虾还可以补充多种维生素。尤其是其富含的维生素A，同样可以达到促进改善视力的作用。
蛋羹里面藏的小星星——虾仁秋葵炖蛋，宝贝们吃的不亦乐乎。
温馨提示：
对于当天某些食物过敏的幼儿，可联系班级老师。我们会提供特需餐哦！
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