每
周
食
谱
京河路幼儿园
第十三周食谱
年5月17日-年5月21日
5月17日周一
自主早点
热牛奶
万年青
午餐黑芝麻米饭
蒜苗烧肉
地三鲜
蚕豆笋丝鸡蛋汤
午点小米糕
甜橙
带量（单位）克：
粳米:60黑芝麻（熟）:3猪肉:45
蒜苗:50甜椒:6马铃薯:30
茄子:50蚕豆:10
春笋:15鸡蛋:5
5月18日周二
自主早点
自制原味豆浆沙琪玛
午餐香甜大米饭
红烧大虾
*瓜木耳炒鸡蛋
萝卜黑鱼汤
午点麻油锅盖面
带量（单位：克）
粳米:60基围虾:50*瓜:55
木耳:1鸡蛋:20
白萝卜:25黑鱼:10
5月19日周三
自主早点
热牛奶台湾风味米饼
午餐胡萝卜牛肉焖饭
鸭血菌菇汤
午点元致亨蛋奶方包火龙果
带量（单位：克）
胡萝卜:25粳米:60牛肉:40
青蒜:4海鲜菇:15鸭血:10
5月20日周四
自主早点
冰糖枸杞菊花茶奥利奥巧克力棒
午餐山芋大米饭
蒜泥菠菜
红烧鸡腿肉
*豆芽油果汤
午点酒酿元宵
单位（带量：克）
粳米:60山芋:15大蒜:0.7
菠菜:70鸡腿肉:75
*豆芽:20油豆腐:4
5月21日周五
自主早点
自制黑豆浆优冠饼干
午餐香甜大米饭
卤鹅肫
西芹胡萝卜炒香干
番茄巴沙鱼汤
午点香甜玉米棒
苹果
带量（单位：克）
粳米:60鹅肫:50胡萝卜:10
西芹:50豆腐干:10番茄:20
巴沙鱼:15金针菇:10
编辑：殷子豪
审核：万菲
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